Kundalini joga - učení Yogi Bhajana

Stává se vám, že objevíte něco u čehož si řeknete: " Ano to je to co jsem hledal, potřeboval, to mě oslovilo, ano, to je to pravé, bingo, trefa, super!" Tak, říkáš joga? Ale to nedám, tam chodí hlavně ženy a spousty výmluv...tak to zkuste. Možná nastal ten správný čas.

Kundalini yoga, tak jak ji učil Yogi Bhajan

Kundalini jógu, neboli Jógu vědomí, přinesl na Západ v roce 1968 Yogi Bhajan z Indie. Od té doby se rozšířila její výuka takřka po celém světě. Yogi Bhajan učil, že prostřednictvím Kundalini jógy a meditace se stimuluje žlázový a nervový systém a tím se zvyšuje naše schopnost tvořit. Probouzí v nás vitalitu, která v nás vyrovnává nežádoucí účinky každodenního stresu, a tím napomůže, aby se nám v životě dařilo.

„Hodiny Kundalini jógy jsou dynamickou směsí pozic, pranayamů, manter, hudby a meditace. Jejich prostřednictvím se naučíte umění odpočívat, hojit sama sebe a k tomu pokročíte na cestě duchovního růstu. I kdybyste nikdy předtím nedělali jógu, už po první hodině začnete na sobě pozorovat změny.“ (Yogi Bhajan)

Kundalini jóga byla v minulosti vždy udržována v tajnosti. Nikdy se neučila veřejně, až do roku 1969, kdy se Yogi Bhajan postavil této staletí dlouhé tradici. On sám strávil řadu let v Indii studováním filozofie, cvičení a meditací Kundalini jógy. Někdy musel trpělivě čekat několik měsíců a byl zkoušen mnoha způsoby než mu Učitel něco vyjevil. On se však rozhodl se s námi o tato pradávná tajemství podělit otevřeně a upřímně. Jaká byla jeho motivace? Soucit. Chtěl, abychom přestali trpět. Byl schopen vidět naši vnitřní krásu, sílu a potenciál a chtěl, abychom tyto dary v sobě objevili i my sami.

Tato jóga je pro nás pro všechny, normální lidi, kteří se musí vyrovnávat s denními stresy z práce, starání se o rodinu a řízení firem. Výsledky se dostaví velmi rychle. Kundalini jóga je pro každého, kdo chce získat schopnosti vyrovnat se úspěšně s náročností života v této době… a nemusíte být přitom hadí žena či muž. Při fyzických cvičení, které v Kundalini józe děláme se stačí při pozici pouze naklonit se v tom správném směru, abyste z ní získali užitek. Je tedy vhodná pro každý věk a každou tělesnou konstituci.

Cvičení Kundalini jógy přivádí do rovnováhy systém žláz, posiluje nervový systém a umožňuje nám využít energii z mysli a emocí tím, že je dostaneme pod kontrolu místo toho, aby ony kontrolovaly nás. Tuto energii pak můžeme využít třeba k tvořivosti a léčení sama sebe či druhých.

Jana Wilczková

https://www.wellness-guru.cz/kundalini-yoga

 

 

CENA MASÁŽí 

Masáž Doba trvání Cena Kč
Masáž zdravá záda s uvolněním krční páteře    30 minut
40 minut
50 minut
350
400
 500 
Uvolnění krční páteře a jiné optimalizace Vašich problémů. Uvolnění celých zad až po hýždě, rekondice, regenerace, uvolnění. Baňky, reflexní uvolnění.       
Breusseho masáž 30 minut  350
Speciální velmi příjemná masáž třezalkovým olejem, kde je cílem optimalizace a regenerace páteře a plotének.
Komplexní masáž celého těla            60 minut   600
Od krku až po paty a zpět k hlavě. Relax, uvolnění, pohoda. 
Baňky, reflexní uvolnění.
Tlaková zdravotní masáž při velké zatuhlosti a bolesti          60 minut   700
Uvolnění celých zad za pomocí odblokování trigger point - malé uzlíkové body ve svalech. Ovlivňují celkový stav svalu. Po jejich odstranění bolest mizí. Navržení cviků a protahování. Baňky, reflexní uvolnění. 
Awakening - masážní terapie              60 minut
            90 minut  
          120 minut
  700
  900
1200
Awakening znamená probuzení. Velice silná energetická masážní terapie.
Na páteři a obratlých se dají rozpoznat uzlíky našich podvědomích programů, práce s nimi se dotýkají nejen úlevy fyzických obtíží, ale i programů uložených v našem podvědomí a psychosomatice. Může odpomoci od dlouholetých bolesti, energetických a mentálních vzorců a bloků. Uzdravení chronických obtíží, ať už jsou to problémy fyzického nebo psychického rázu. Zásadní vliv má práce se záměremPřed, i po praktikování základní terapie si klient vypije v klidu speciální čaj, který podporuje detoxikaci tkání, uvolnění svalů, nerovové soustavy a pročištění lymfatického systému. Následně se pracuje na lehátku, jako při běžné masáži. Během terapie dochází  vlivem práce s páteří a obratlů k harmonizaci a detoxikaci vnitřních orgánů. Tato manipulace je bezbolestná a velmi příjemná. Pracuje se s uvolnění toxinů v tkáních a také se pracuje na lymfatickém systému. Práce s páteří přináší uvolnění nervové soustavy, skříplých nervů, výživu plotének a uvolnění celé páteře a kloubů. Celá masáž je bezbolestná a velmi hluboká. Vlivem okruhů, které jsou v Awakeningu použity a prací s akupresurními, marmovými body a aktivací  kundaliní energie, dochází také neurobiologickému procesu, který harmonizuje chemii mozku. Tato masáž řeší bolesti zad, nervů, kloubů, přináší podporu a detoxikaci orgánů. Řeší alergie, astma, nespavost, nervozitu, velké napětí, špatné trávení, menstruační problémy a mnoho dalších již chronických stavů.
Dornova metoda + dle potřeby
60 minut a více
  1000
Smyslem a principem Dornovy metody je vrátit klouby a obratle do jejich původní ideální pozice, a to v dynamice. VYSUNUTÁ HLAVICE KLOUBU může způsobit vaše trvalé bolesti zad, ramene, kolene, vybočený palec, výhřez ploténky, zablokovaná pánev, migrény, "neplodnost" a další potíže.
Celulitida   dle potřeby
 60 minut a více
 1000
Poradenství, detoxikace, anticelulitidní masáž, lymfa, lymfatická drenáž, speciální soli a krémy, samoošetření.