Proč jsem tuto metodu zařadil ke svým masážím

  • Je snadno pochopitelná pro každého a využívá jednoduchých cviků, které zvládne každý. Naučím Vás tuto metodu ve své provozovně v rámci masáží, takže budete moci doma správně cvičit.
  • Pomáhá všem bez rozdílu věku a po zvládnutí metody nebudete na mě závislí.
  • Vyřeší mnoho problémů, se kterými se dnes setkává hodně mých klientů díky svému pracovnímu sedavému zaměstnání, sportu nebo  jednostrannému zatížení.
  • Je výbornou relaxací a zároveň prevencí, kdy protažením svalů a zároveň  trakcí páteře odstraňuje bolest, pomáhá při skolioze, vyhřezlém meziobratlovém disku a dalších obtížích v oblasti zad a končetin.
  • Výborný doplněk  k protažení celého těla a k regeneraci organizmu jak u amatérských, tak i u profesionálních sportovců.

Záleží jej a jen na Vás, které venkovní vlivy na sebe necháte působit. Budou-li to vlivy deskruktivní a nebo vlivy regenerační.

Spirální stabilazace páteře a odborná veřejnost

Co znamená pojem" spirální stabilizace? "

Spirální stabilizace je metoda založená na jedinečných sestavách cviků za dopomoci speciálního elastického lana. Tyto cviky spadají do tzv. SM SYSTÉMU, což je zkratka pro stabilizaci a mobilizaci páteře a svalového aparátu. Zakladatelem této metodiky je MUDr. Richard Smíšek, který díky pozitivním výsledkům u cvičících, rozšiřuje SM-systém na základě spirální stabilizace, do celého světa. Cílem spirální stabilizace je regenerace páteře a aktivace a relaxace svalového aparátu.

Jak funguje spirální stabilizace?

Při cvicích s elastickým lanem dochází k aktivaci skupin svalů, které mají tendenci ochabovat nebo se zkracovat. Tyto skupiny tvoří z přední a zadní části těla svalové, spirální řetězce, přecházející až do dolních končetin. Zásadní je, že cviky se provádí ve stoje, v kleče, nebo v sedu a do CNS - centrální nervové soustavy, tak přichází impulsy z pozic ve kterých se běžně denně nacházíme. To je nesmírně důležité pro senzomotorickou činnost svalů, (vjemovou pohybovou souhru např. při chůzi ) a celkové zvýšení stability těla a koordinaci pohybů.

Čeho dosáhneme spirální stabilizací?

Aktivací a posílením svalových, spirálních řetězců , dochází k efektu svalového „korzetu“, který vytváří více prostoru pro meziobratlové ploténky, míšní nervy  a obratle samotné. Díky funkční svalové spirále se mění napětí svalových vláken ve svalech, které máme z denních stereotypů buď přetížené, nebo téměř nefunkční. Celkovým efektem je trakce - protažení páteře, úleva - díky deaktivaci přetažených svalů, posílení, protažení a zapojení svalů ochablých a zkrácených, vyrovnání svalových dysbalancí, centrace (vyrovnání do středové osy) a následná redukce páteřních skolióz , stabilizace vadného držení těla – extenční - vzpřímené držení, rozvoj a schopnost ovládání optimálního pohybu a jeho memorizace.

 

Řekli a napsali o metodě

Vzájemné komunikace svalů využívá český SM systém.

Vzájemné komunikace svalů využívá český SM systém. Díky jedinému pohybu zapojíte svaly od hlavy až k patě. Ulevíte páteři, zbavíte se bolesti zad a jako bonus získáte štíhlý pas. Svaly jsou jako ženy, pořád si šuškají Už se na tu zahradu nemůžete dívat, chopíte se kosy a džungli...

MASÁŽE - ZVUKOVÉ VIBRAČNÍ LÁZNĚ A DÁRKOVÉ POUKAZY

Doba trvání Cena Kč
VIBRO AKUSTICKÉ MASÁŽE hodina a více 900

 
Tibetská akustická masáž se dvěma zpívajícími mísami
Pro obnovu stracené rovnováhy organizmu: těžká situace a tlak na psychiku. Úlohou této masáže je pomoci obnovit stracenou rovnováhu na citové, emocionální a psychické úrovni. Docílíme toho bez nátlaku a stísněnosti. Sjednocuje tělesnost s duchem člověka a podporuje aktivní regeneraci nervového systému, který posiluje.
Navazuje na ni:
Nepálská akustická masáž. 
7 zpívajících mís 

14 zpívajících mís 
Jste oblečeni. Lze provést i pro dvojici.
 
Masáž zdravá záda s uvolněním krční páteře       
Krční páteř, záda, hýždě vám poděkují za tuto masáž.
Od krku až po paty a zpět k hlavě. Relax, uvolnění, pohoda. 
1/2 hodiny
hodina
350
600
Tlaková zdravotní masáž při velké zatuhlosti a bolesti - Trigger point
Odblokování - trigger point - malých uzlíkových bodů ve svalech. Po jejich rozpuštění bolesti mizí. Navržení cviků a protahování. Baňky, reflexní uvolnění.
hodina 800
DORNOVA METODA +
Smyslem a principem Dornovy metody je vrátit klouby a obratle do jejich původní ideální pozice, a to v dynamice. VYSUNUTÁ HLAVICE KLOUBU může způsobit vaše trvalé bolesti zad, ramene, kolene, vybočený palec, výhřez ploténky, zablokovaná pánev, migrény a další potíže.
Součástí dornovy metody je Breusseho masáž
Speciální velmi příjemná masáž třezalkovým olejem přímo na páteři v závěru. Ploténky získávájí větší elasticitu a dochází k celkové regeneraci páteře.
 
hodina  800
Bioenergetická bezkontaktní masáž
Masáž absolvujete v oblečení. Tuto masáž mi předal certifikovaný bioterapeut Slavko Matanovič. Působením rukou stabilizujeme a podporujeme vyrovnání energií a tím harmonizujeme vaše tělo a působíme na zdraví.
20 minut  300
AWAKENING masáž
Vědomý dotek a práce s dechem, spojení se se svojí vnitřní silou a práce na speciálních bodech na těle. Rozproudění lymfy, očišta od starých vzorců, které na nás působí možná i několik generací, projasnění myšlenek a posun k řešení problémů, strachů, bolestí a zátěží, které bychom chtěli řešit. Zastavení se v danném okamžiku, jen být.
hodina 700 
AWAKENING MASÁŽ SPOJENÁ SE ZVUKOVOU VIBRAČNÍ LÁZNÍ
Vibro akustická masáž spojená s Awakening masáží. Speciální sestava osmi tibetských mís ve vysoké terapeutické kvalitě podpoří masáž až na buněčnou úroveň vašeho těla. 
hodina a více 1200