Proč jsem tuto metodu zařadil ke svým masážím

  • Je snadno pochopitelná pro každého a využívá jednoduchých cviků, které zvládne každý. Naučím Vás tuto metodu ve své provozovně v rámci masáží, takže budete moci doma správně cvičit.
  • Pomáhá všem bez rozdílu věku a po zvládnutí metody nebudete na mě závislí.
  • Vyřeší mnoho problémů, se kterými se dnes setkává hodně mých klientů díky svému pracovnímu sedavému zaměstnání, sportu nebo  jednostrannému zatížení.
  • Je výbornou relaxací a zároveň prevencí, kdy protažením svalů a zároveň  trakcí páteře odstraňuje bolest, pomáhá při skolioze, vyhřezlém meziobratlovém disku a dalších obtížích v oblasti zad a končetin.
  • Výborný doplněk  k protažení celého těla a k regeneraci organizmu jak u amatérských, tak i u profesionálních sportovců.

Záleží jej a jen na Vás, které venkovní vlivy na sebe necháte působit. Budou-li to vlivy deskruktivní a nebo vlivy regenerační.

Spirální stabilazace páteře a odborná veřejnost

Co znamená pojem" spirální stabilizace? "

Spirální stabilizace je metoda založená na jedinečných sestavách cviků za dopomoci speciálního elastického lana. Tyto cviky spadají do tzv. SM SYSTÉMU, což je zkratka pro stabilizaci a mobilizaci páteře a svalového aparátu. Zakladatelem této metodiky je MUDr. Richard Smíšek, který díky pozitivním výsledkům u cvičících, rozšiřuje SM-systém na základě spirální stabilizace, do celého světa. Cílem spirální stabilizace je regenerace páteře a aktivace a relaxace svalového aparátu.

Jak funguje spirální stabilizace?

Při cvicích s elastickým lanem dochází k aktivaci skupin svalů, které mají tendenci ochabovat nebo se zkracovat. Tyto skupiny tvoří z přední a zadní části těla svalové, spirální řetězce, přecházející až do dolních končetin. Zásadní je, že cviky se provádí ve stoje, v kleče, nebo v sedu a do CNS - centrální nervové soustavy, tak přichází impulsy z pozic ve kterých se běžně denně nacházíme. To je nesmírně důležité pro senzomotorickou činnost svalů, (vjemovou pohybovou souhru např. při chůzi ) a celkové zvýšení stability těla a koordinaci pohybů.

Čeho dosáhneme spirální stabilizací?

Aktivací a posílením svalových, spirálních řetězců , dochází k efektu svalového „korzetu“, který vytváří více prostoru pro meziobratlové ploténky, míšní nervy  a obratle samotné. Díky funkční svalové spirále se mění napětí svalových vláken ve svalech, které máme z denních stereotypů buď přetížené, nebo téměř nefunkční. Celkovým efektem je trakce - protažení páteře, úleva - díky deaktivaci přetažených svalů, posílení, protažení a zapojení svalů ochablých a zkrácených, vyrovnání svalových dysbalancí, centrace (vyrovnání do středové osy) a následná redukce páteřních skolióz , stabilizace vadného držení těla – extenční - vzpřímené držení, rozvoj a schopnost ovládání optimálního pohybu a jeho memorizace.

 

Řekli a napsali o metodě

Vzájemné komunikace svalů využívá český SM systém.

Vzájemné komunikace svalů využívá český SM systém. Díky jedinému pohybu zapojíte svaly od hlavy až k patě. Ulevíte páteři, zbavíte se bolesti zad a jako bonus získáte štíhlý pas. Svaly jsou jako ženy, pořád si šuškají Už se na tu zahradu nemůžete dívat, chopíte se kosy a džungli...

CENA MASÁŽí 

Masáž Doba trvání Cena Kč
Masáž zdravá záda s uvolněním krční páteře    30 minut
40 minut
50 minut
350
400
 500 
Uvolnění krční páteře a jiné optimalizace Vašich problémů. Uvolnění celých zad až po hýždě, rekondice, regenerace, uvolnění. Baňky, reflexní uvolnění.       
Breusseho masáž 30 minut  350
Speciální velmi příjemná masáž třezalkovým olejem, kde je cílem optimalizace a regenerace páteře a plotének.
Komplexní masáž celého těla            60 minut   600
Od krku až po paty a zpět k hlavě. Relax, uvolnění, pohoda. 
Baňky, reflexní uvolnění.
Tlaková zdravotní masáž při velké zatuhlosti a bolesti          60 minut   700
Uvolnění celých zad za pomocí odblokování trigger point - malé uzlíkové body ve svalech. Ovlivňují celkový stav svalu. Po jejich odstranění bolest mizí. Navržení cviků a protahování. Baňky, reflexní uvolnění. 
Awakening - masážní terapie              60 minut
            90 minut  
          120 minut
  700
  900
1200
Awakening znamená probuzení. Velice silná energetická masážní terapie.
Na páteři a obratlých se dají rozpoznat uzlíky našich podvědomích programů, práce s nimi se dotýkají nejen úlevy fyzických obtíží, ale i programů uložených v našem podvědomí a psychosomatice. Může odpomoci od dlouholetých bolesti, energetických a mentálních vzorců a bloků. Uzdravení chronických obtíží, ať už jsou to problémy fyzického nebo psychického rázu. Zásadní vliv má práce se záměremPřed, i po praktikování základní terapie si klient vypije v klidu speciální čaj, který podporuje detoxikaci tkání, uvolnění svalů, nerovové soustavy a pročištění lymfatického systému. Následně se pracuje na lehátku, jako při běžné masáži. Během terapie dochází  vlivem práce s páteří a obratlů k harmonizaci a detoxikaci vnitřních orgánů. Tato manipulace je bezbolestná a velmi příjemná. Pracuje se s uvolnění toxinů v tkáních a také se pracuje na lymfatickém systému. Práce s páteří přináší uvolnění nervové soustavy, skříplých nervů, výživu plotének a uvolnění celé páteře a kloubů. Celá masáž je bezbolestná a velmi hluboká. Vlivem okruhů, které jsou v Awakeningu použity a prací s akupresurními, marmovými body a aktivací  kundaliní energie, dochází také neurobiologickému procesu, který harmonizuje chemii mozku. Tato masáž řeší bolesti zad, nervů, kloubů, přináší podporu a detoxikaci orgánů. Řeší alergie, astma, nespavost, nervozitu, velké napětí, špatné trávení, menstruační problémy a mnoho dalších již chronických stavů.
Dornova metoda + dle potřeby
60 minut a více
  1000
Smyslem a principem Dornovy metody je vrátit klouby a obratle do jejich původní ideální pozice, a to v dynamice. VYSUNUTÁ HLAVICE KLOUBU může způsobit vaše trvalé bolesti zad, ramene, kolene, vybočený palec, výhřez ploténky, zablokovaná pánev, migrény, "neplodnost" a další potíže.
Celulitida   dle potřeby
 60 minut a více
 1000
Poradenství, detoxikace, anticelulitidní masáž, lymfa, lymfatická drenáž, speciální soli a krémy, samoošetření.